长时间对着电脑该如何保护皮肤(对着电脑如何护肤)

电脑族长时间用电脑,不仅会导致皮肤干燥,更会使皮肤遇上这样或那样的问题。对于电脑族来说,护肤美容是非常重要和有必要的。我们来一起看看皮肤护理妙招吧!

1、保湿+隔离不能少

长期面对电脑的肌肤容易干燥缺水,所以每天都要注意皮肤的保湿补水工作,除了平时要多使用保湿产品之外,还要多喝水来促进身体代谢、排毒,同时也要使用美白保湿隔离霜,让肌肤就能够让肌肤与灰尘隔离。

还可以用点具有透气功能的清爽粉底,这样也能在肌肤表层形成一道屏障,阻隔辐射对肌肤的直接伤害。

2、多喝绿茶

长时间对着电脑的人,平时可以多喝些绿茶,绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用哦。

3、做好深层清洁

洁面的主要目的是洗掉皮肤上过剩分泌的皮脂和依附其上的污垢。清洁过程很短,再好的成分添加也很难起到保养皮肤的作用。

一些刺激的洁面产品会损伤角蛋白成分,将天然保湿因子(NMF)和皮脂洗去一部分,而脂质是皮肤保湿的核心。


锁水能力降低,水分快速流失,造成了皮肤的紧绷感。长此以往,皮肤屏障会受损,进而引发各种问题。

所以选择洁面产品,不是价位越高就越好… 只要能洗干净脸,洗完脸不明显紧绷就OK。

4、经常喝新鲜果汁和生菜汁

不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的”清洁剂”能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。

5、睡觉前2小时最好不要用电脑。

在正常情况下,人们的体温白天高而夜晚低,二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑,明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激,破坏体温变化规律,使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态,进而影响睡眠质量,甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。

最后,你还有什么小秘招也欢迎和小九分享哦~

路由器百科

良心推荐!安卓手机这几个功能不用太可惜,轻松提升生产力

2022-11-8 7:54:22

路由器百科

WPS演示免费可用(WPS可以免费使用吗)

2022-11-8 9:07:31

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
有新私信 私信列表
搜索